Nguyên nhân và trị liệu cho ngáy ngủ

Những âm thanh của ngáy ngủ là có thể có từ collapsible ở phần sau của miệng của chúng tôi rằng relaxes khi chúng tôi ngủ. Một khi chúng được thư giãn tại các tiểu bang, trong không khí sẽ lưu nó vào ổ đĩa flip từ họ là dangling loose gần nhất vào họng. Các cấu trúc sau đó sẽ đình công như nhau qua không khí mà họ để rồi sẽ gây ra rung và tạo ra âm thanh.

Người bothered của tình trạng này đang bị ảnh hưởng của một trong những nguyên nhân sau đây:

Dư fleshy cơ cấu trong họng-Với nhiều mô collide rằng, nó là nhiều khả năng hơn mà ngáy ngủ có thể xảy ra. Điều này lý giải tại sao mọi người khi họ có ngáy ngủ abnormal tonsils hay adenoids. Những cá nhân, mặt khác, có lớn hơn cổ rằng thu hẹp không khí đi qua, trong khi bổ sung thêm chöôùng ngaïi vaät do sự hiện diện của hơn mô. Mặc dù rất hiếm, cysts và tumors cũng có thể trực tiếp gây ra ngáy ngủ.

Một số người đã bổ sung lâu dài và uvula mềm palate. Những bắp thịt có thể theo như là một người breathes. Những hành động như run lên van là cản trở việc bình thường không khí đi qua thông qua các họng.

Obstruction trong mũi qua cũng có thể ngăn cản sự chuyển động của không khí từ mũi vào phổi-Nếu người đã có hơi mũi, anh ta khuyến khích thêm khó thở mà sau đó tạo ra sự chân không trong họng. Các bộ phận mà theo loosely trong phần này của hô hấp sau đó được vận chuyển tùy thuộc vào quá nhiều. Trong khi một người không bình thường ngáy ngủ, khả năng rằng trong thời gian ông sẽ là mùa hay sốt cao. Do đó, rất nhiều báo cáo của các ngáy ngủ chỉ khi họ có cảm lạnh.

Vấn đề với các mũi công xây dựng-Các mũi septum, thì các xương của nosal cầu separates rằng một trong những lô mui từ người khác, cũng có thể có deformities rằng có thể gây ra obstruction trong không khí lưu thông.

Miệng thở cũng có thể trực tiếp đến kết quả ngáy ngủ-Sau khi jaws thả trong thời gian ngủ của chúng tôi, một không gian sẽ được tạo mà sẽ cho phép những lưỡi để rơi trở lại đối với các họng. Một lần nữa, điều này sẽ tạo ra obstruction rằng sẽ khuyến khích rung, nhờ đó tạo ra ngáy ngủ.

Có nói rằng tất cả các này, sau đó chúng tôi đề nghị rằng trị có thể được bắt đầu khi nào các kết quả này được trực tiếp cập acted.

Nói cho các mô thừa trong họng, có thể chữa bệnh tốt nhất là để loại bỏ các mô răng gây ra blockage. Điều này có thể được thực hiện thông qua các giải phẫu hoặc thông qua loosing weight.

Có rất nhiều kỹ thuật được sử dụng để loại bỏ không mong muốn mô surgically. Một số thực sự scrape các mô khác, trong khi cho phép electrically-induced tan vỡ của các bắp thịt mà sau đó sẽ được reabsorbed của cơ thể. Khi cho giảm cân, cũng có nhiều phương pháp loosing pounds. Chỉ có, người đã làm theo một chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục toàn diện kế hoạch mà sẽ tốt nhất phù hợp với điều kiện của mình. Phẫu thuật cũng được sử dụng khi nguyên nhân chính của ngáy ngủ là deviated mũi septum. Điều này chữa bệnh sẽ lựa chọn các khóa học đòi hỏi phải cẩn thận kiểm tra và xác định, quyết định.

Miệng thở, mặt khác, là tốt nhất để được chữa trị đúng của chuyển mũi hơi thở. Nhiều bài tập đã được devised vào actualize này càng nhiều càng tốt có một số lượng các thiết bị ngừng ngáy ngủ khuyến khích sự chuyển đổi của hơi thở.

Vấn đề về mũi qua được một chút ít phức tạp để giải quyết. Hiện có nhiều cửa ngáy ngủ đó, nhằm mục đích hỗ trợ để tối đa hóa kích cỡ của lỗ mũi thông qua việc sử dụng các clip straps và tạo điều kiện tốt hơn để thở.

Posted on Wednesday, July 15, 2009 - 07:09