Thiết bị ngưng ngáy ngủ: Các biện pháp tạm thời

Đôi khi, tốt nhất giúp chúng tôi có thể nhận được là những người không vượt quá tạm thời trị. Chúng tôi có thể tìm thấy sử dụng tốt với các cải cách của chúng tôi xin anatomy nào được nêu ra khá nhiều chọn các phương pháp đơn giản hơn đi "không cần thiết" rủi ro.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các ý tưởng về cách thức để cung cấp cho các phương pháp trị liệu của bạn thường xuyên irksome-ngáy ngủ.

Bạn phải hiểu rằng mặc dù nếu bạn không muốn avail technologically của nhiều phương pháp tiên tiến, bạn luôn có thể đặt tắt ngáy ngủ thông qua tự nhiên và ít thâm trị.

Bạn có thể tìm thấy nhiều sáng tạo của các phương pháp trị liệu cho ngáy ngủ chỉ là các biến thể của sock-và-tennis-ball phương pháp, trong đó để giữ cho ngáy ngủr ngủ trên mặt.

ngáy ngủ là điều kiện mà hệ thống hô hấp resonating tạo ra âm thanh trong giấc ngủ. Trong khi chúng tôi thở War 24 giờ mà không bỏ qua, ngáy ngủ là chỉ khi có ai đó có thể là của mình tại hầu hết các tiểu bang ngơi.

Các cơ bắp của các họng vibrates chỉ khi họ được thư giãn, vì vậy, sản xuất ngáy ngủ. Điều này sau đó sẽ được lái xe thường xuyên với các luồng không khí đó tạo ra các âm thanh. Hầu hết các phương pháp trị liệu cho ngáy ngủ bao gồm sự kiểm soát của các cơ bắp.

Tuy nhiên, vẫn còn có một số loại hình ngáy ngủ gây ra người để tạm thời bỏ qua hơi thở (trung bình 10 giây cho mỗi episode). Đúng với chẩn đoán, điều trị tốt thông qua kế hoạch có thể được conceived.

Trong khi đó có thể không có sẵn cho các sản phẩm chữa trị vĩnh viễn ngáy ngủ, có nhiều lựa chọn cho các đạo.

CPAP hoặc đường hàng không liên tục, tích cực áp Appliance là một trong những đề nghị ngừng ngáy ngủ điện thoại. Đây là một đặc biệt mask kết nối với một máy bơm mà giữ họng từ vibrating qua gây áp lực. Điều này là tốt nhất sử dụng cho các ứng dụng ngắn hạn, từ hầu hết các bệnh nhân sau khi báo cáo của bất tiện một năm sử dụng. Các sản phẩm chi phí khoảng $ 1.000 đến $ 3.000.

The head of the ngáy ngủr phải được giữ cao để giữ anh ta từ làm loud, âm thanh disturbing. Điều này sẽ giảm áp lực từ các diaphragm để giúp giữ cho mở một không khí đi qua. Trong khi điều chỉnh giường có thể không được thường xuyên được quảng cáo như các sản phẩm khác, họ được coi là hữu ích trong việc cung cấp điều trị ngay. Sản phẩm chẳng hạn như các chi phí khoảng $ 800 đến $ 1000.

Anti-ngáy ngủ Gối cũng có sẵn để giữ cho bạn ngủ đầu từ căn hộ. Giá khoảng từ $ 20 đến $ 75, tùy thuộc vào nhà sản xuất.

Van Dilators mũi, mặt khác, được thực hiện cụ thể cho ngáy ngủrs nhẹ. Có hai loại hình cơ bản: các adhesive strip được gắn trên mũi cầu và dải nhựa được đưa vào lỗ mũi.

Sau đó thường được thông báo có sự rời ngáy ngủr với giấc ngủ khó chịu và đòi hỏi phải thay thế hàng năm, trong khi bình thường adhesive strip off té ngã trong khi ngủ và có thể có thể gây kích ứng da.

Stop ngáy ngủ spray cũng có sẵn cho những người của ngáy ngủ là do clogged mũi đoạn do mucous hoặc sưng. Hãy cẩn thận, mặc dầu không phải đi cho "mềm mô spray" từ những sản phẩm này có thể gây ra phản ứng phụ với Advert dài hạn sử dụng. Và ngoài ra, ngáy ngủ hoặc gốc từ khô họng hay khó khăn trong các mô hô hấp do đó hầu hết mọi người nhìn thấy cửa ngáy ngủ phun như là không có hiệu quả hầu hết các phương tiện cho bạn cảm thấy thoải mái khi ngủ.

Rất nhiều cửa ngáy ngủ sẵn sàng cho sản phẩm được điều trị ngay. Xem xét nó là tốt đẹp giúp đỡ, nhưng từ Refrain dựa vào chúng để cung cấp cho bạn thường xuyên chữa bệnh khó chịu đối với giấc ngủ.

Posted on Wednesday, July 15, 2009 - 07:29